奥运会举重项目比赛规则你都知道多少?

举重是一个非常考验选手耐力和信念的运动,而在奥运会的赛场上对规则的了解是非常重要的,另外对于我们这些观众来说如果不知道举重的相关规则在观看比赛的过程中往往也只是看看热闹,并不能对最终的成绩有所预测,这样就让观众在观看比赛的时候失去了一定的趣味,接下来小编就给大家讲讲有关奥运会举重项目的相关规则,相信对大家了解举重会起到帮助作用。

在如今的奥运会举重比赛当中,举重的竞赛动作方式主要有两个,一个是抓举,另外一个是挺举,在抓举的过程中要求选手的两小腿跟杠铃处在平行的位置,两手的户口要相对撞扛。并且是以连续的动作把杠铃从举重台举到两臂位置,并且要求头上部位时两臂要完全伸直。而挺举则指的是选手通过一个连续的动作把杠铃从举重台举到置肩的位置,这个时候两腿是保持伸直状态且静止。

对于举重运动的动作奥运会有着非常细致的规则,所以以下这些动作都会被判定为犯规动作,比如在提起杠铃的时候杠铃是悬垂的状态,或者在提起杠铃的过程中出现了停顿的现象,另外除了两只脚之外,身体有其他部分接触到了举重台,或者在动作完成的时候,两手臂的伸展动作并没有平均或者并没有完全伸直等,这些都属于举重过程中的犯规动作。

对于参与到奥运会的比赛选手其实是有很多要求的,首先是发育健全且具备专项训练基础的男、女选手都符合参加竞赛的要求。在奥运会当中会结合不同年龄段的选手将其分成少年组、青年组和成年组,在比赛前的技术会议当中会对比赛顺序进行抽签,以达到公开、公平、公正的标准。

以上是关于奥运会举重项目的比赛规则的相关知识点的分享,在奥运会比赛当中选手可以通过抽签获得比赛顺序,之后是进行体检和称体重,然后在比赛的过程中可以进行试举和在满足加重原则的情况下增加杠铃的重量,当然在最后一起点名之前也可以更改试举的重量。对于试举的时间奥运会的要求是选手可以有一分钟间歇时间。以上知识相信对大家观看比赛会非常有帮助。返回搜狐,查看更多

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