小学推广室内功能操 运动不因雾霾而停止

进入冬季以来,频发的雾霾让中小学生本来就少的运动不得不多次暂停。津南区八里台第三小学的孩子们受益于本市科学普及项目,利用大课间做起了新近研发能锻炼全身肌肉的室内功能操,解决了锻炼难题。

前天上午大课间时间,八里台三小五年二班的教室内,孩子们正手背后坐在椅子上,这是这套功能操的准备动作。随着体育老师端永丽喊起口号,孩子们时而摇头摆肩,时而双手双脚悬空,侧身坐着划船动作。孩子们还拿起弹力带,套上双手,时而上拉下压,时而直臂震动;随后又用弹力带套上双腿,进行坐姿跑步和双腿外翻。最后,孩子们起身将椅子推入课桌下面,用一套短短十分钟的拉伸运动舒缓了全身肌肉。“老师教了我们这套操,学校还准备了这些器械,好玩又有趣,大伙儿都特别喜欢,我们又能在教室里锻炼啦。”五年二班的李东杰说。

该校校长孙庆义和体卫主任王强告诉记者:“为了解决全校672名学生在雾霾天的运动难题,端老师把这套室内功能操引入学校。我们花了2万多元,为每个学生、每个班级配备了弹力带、灵敏环、平衡垫、绳梯等室内运动器材。”

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