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排球运动的特点、功能及比赛方式_其它_高等教育_教育专区。浅析排球运动的特点、功能及比赛方式

浅析排球的特点、功能及其比赛方式 在我们的体育锻炼中,有很多球类运动及一些徒手运动,现在我就排球而言,来谈谈 它的特点,功能及比赛方式。 一、排球的特点 排球运动问世一百多年来,其竞赛规则虽然经过了多次修改,但比赛双方始终围绕着 使球在对方场区落地,或使对方击球失误的竞技目的展开激烈的争夺,因此也带来了排球运 动特有的,也是其他球类运动所不具备的技、战术特点。 这些特点主要有: 1 形式多样性和广泛的群众性 排球运动的场地设备比较简单,可设在室内亦可设在室外。地板上、沙地上、草地上、雪地 上,甚至水中都可以进行排球活动,其形式多种多样,比赛规则容易掌握可以变通。参加人 数可多可少,运动负荷能大能小,适合不同年龄、性别、体质和训练程度的人在不同环境条 件下进行活动。因此有广泛的群众性。 2 技术的全面性和高度的技巧性 排球比赛中,任何位置上的队员都要参与防守和进攻;而且在大多数形式的比赛中,规则还 要求队员轮转位置。因此每个队员都须全面地掌握各项攻、防技术。由于排球比赛具有球不 能落地、以及必须将球击出不能持住、同一名队员不得连续击球两次、每队击球次数又有规 定等特点,决定了排球技术的高度技巧性。 3 激烈的对抗性和严密的集体性 排球比赛中双方的攻防转换始终时在激烈的对抗中进行的,其对抗的焦点主要集中在网上的 扣与拦之间。一分球的争夺往往要经过七八个回合。水平越高的比赛,对抗争夺越激烈。排 球比赛双方都在利用规则不允许的 3 次击球机会,通过精心设计和巧妙配合,在瞬间完成激 烈的攻防转换和完美的战术组合,体现了严密的集体性。 4 轻松的娱乐性和高雅的休闲性 排球运动不拘泥形式,可支网相斗,亦可围圈嬉戏。只要有一块空间,或沙滩或草地, 尽可享受击技的乐趣。
更多精彩尽在这里,详情点击:http://27sjj.com/,排球运动排球比赛隔网进行,双方斗技,没有身体接触,安全儒雅,使人们欢 跃、休闲的理想方式 二、排球的功能 排球运动的功能也可称为是排球运动的价值:根据排球运动的特点,参加排球运动不仅 能提高人们的力量、速度、灵活、耐力,弹跳,反应等身体素质和运动能力,并改善身体各 器官、系统的机能状况,而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。也是建设精神 文明的一种良好手段。通过排球比赛和训练,可以培养团结战斗的集体主义精神;可以锻炼 胜不骄,败不馁,勇敢顽强,克服困难,坚持到底等良好作用。 三、排球的比赛方式 排球运动是由两支人数相等的球队,在被球网格开的两个均等的场区内,根据规则以身体任 何部位,将球从网上击入对方场区,而不使其在本方场区内落地的,集体的,攻防对抗的体 育项目。 排球比赛的形式时多种多样的,其基本方法是一名队员在发球区内用一只手将球直接击过球 网开始的。每方最多击球 3 次是球过网,不得持球。一名队员不能连续击球两次。比赛不间 断地进行,直至球落地、出界某队犯规。 发球队胜一球后,该队同一名队员继续发球。接发球队胜一球后得一分,按预先登记的发球 顺序,换由下一名队员发球。 比赛有五局三胜制、三局两胜制和一局胜负制。每局的胜负为限分制,即首先达到规定分数 的队为胜队。 这就是我眼中的排球运动,通过这半个多学期的学习,我越来越喜欢这项体育锻炼,它 对我们的身体素质及身心健康都是很有帮助的,希望能有更多的人加入到这项运动中来。

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